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金沙真人娱乐app,别怂,有一天你也会迈进40岁 2020-01-10 15:18:38   阅读1126

金沙真人娱乐app,别怂,有一天你也会迈进40岁

金沙真人娱乐app,马主任有话说

女人四十岁,其实是个非常精彩的年纪。原因如下:

1)大多数女人到这个年纪已经完成了此生的生育任务。终于可以过没有“生命危险”的人生,又可以作为一个过来人指点别人育儿了(比如我 )。

2)大多数女人到了这个年纪,在事业上有了些沉淀,也终于不用为了谋生或证明自己的能力去讨好老板了。

3)或多或少有了一些财富积累,不用像年轻人那样资产为零还月光。

也就是说,四十岁的女人已经用足够的时间把自己的生活折腾了一遍。至于有没有折腾成自己想要的样子,那结果肯定比三十岁或者二十岁的人靠谱些。

但是,问题来了,未来下个十年怎么过?到了五十岁回看,还能更精彩吗?答案是:大多数人不见得。那么,四十岁可能是个分水岭。

不同之处在于:你是否愿意用发展的眼光看自己的发展,看家庭的发展。你是否有方法有技巧把生活折腾成自己喜欢的样子。

持续的自我成长,是分水岭背后的秘密。

马主任:家长们口中的“妇女主任”马迪,尹建莉父母学堂金牌讲师。

新的一年又开始了,除了坊间大厂大店精彩的八卦,比如滴滴裁员,雷军王源同台发布小米新机,人人车破产谣言,咪蒙销号......隔三差五带来一点时代的波澜,你有没有觉得,年复一年,就我们的个人生活而言,也不过就是在重复昨天的忙忙碌碌,延续昨天的一切事务。换个新一代的苹果机,新鲜感也就能撑一天,也许从苹果换成安卓,倒能新鲜两天,但是不熟悉带来的不方便又会徒增烦恼,简称「真耽误事儿」。

与少女时期相比,年近四十的女人因为贤良淑德而沉迷生活无法自拔,已经没有太多精力去体会新鲜,如果想为爱情故事流个泪恐怕也得刻意去找时间。奋起反抗的女人或许会以健身、旅行、化妆和买包包来洗刷岁月烙在身上的茧,但是可能flag还没有立一周,就又陷入维系家庭运转的各种琐事中,直到面膜干在了袋子里,竟然大半年过去又要准备换季的衣物了。

哪怕脑袋能360度旋转,目光所及之处也全是工作、孩子加老公以及附属于他们的一切。闺蜜在哪里?理想在哪里?哎呀,好累,还是明天再想吧。

我的一天通常是这样开始的。起床上厕所洗漱吃早饭出门,期间抽空看看儿子是否醒来正在穿衣服,看一眼他的课表,再次检查他的书包,校服,红领巾,饭兜。嘴里一边扒着早饭一边督促老公送儿子上学,再急急忙忙下楼赶公交。

换乘上地铁后拿出手机淘宝京东一通刷,给儿子买鞋子,给仓鼠买粮食,给老公买袜子,给妈妈买厨房用品,给卫生间买卫生纸,给洗衣机买洗衣粉,给被子买被套,给我新增的书买书柜,家里的一切,从活物到静物,它们轮流着,总是一副嗷嗷待哺的样子。

这边买买买还没有结束,那边学校老师的、课外班老师的微信又来了,刚刚还一副上帝姿态与淘宝客服交流的我,马上就孙子一样弯下腰去想老娘要怎么回复才好,一定要礼貌要简约还要问出最想问的问题。。。思维转换之快就像轻松切换触屏手机页面。这不,快到公司时,钉钉又响了,老板通知十点开会,飞快回复:收到。我真特么感谢支付宝,有了它,总算水费电费电视费没有加入这个讨债大军中。

这还只是一日之计在于晨的晨......

不论你之前是不是一个有直男思维的人,只要每天大量处理这些琐事,你都会被动地务实起来,这意味着,以解决问题而不是以发泄情绪为第一的思维方式会种进我们的大脑里。

所以年近四十时,我们看剧时也不太会掉泪了。是风花雪月也好,是伤春悲秋也好,这些奢侈的敏感都封印在了记忆里。多年前总会抱怨老公不体贴人,现在,好吧,指望你顿悟不如指望你拿出时间多陪孩子,让我偷得片刻闲多睡一会觉也好。

我曾经看过一个刚刚步入三十的女人写的文章,各种感慨年华已逝,独孤求败,伤感得不行不行的,当时我真想把她拉到四十岁的时光里,告诉她,其实你是真的很闲。

好像是《延禧攻略》中纯妃的扮演者王媛可在节目中说过,我们这个社会对女性的最高赞美,不管是20岁还是50岁,都是在寻求她身上的少女感。可不可悲?当你每天忙着所有人的吃喝拉撒的时候,他们还要求你有肤白貌美的少女感。

不论20岁时的少女感曾经引来多少爱慕,都不必骗自己在40岁已经为人妻母的情况下还有什么少女感的传说。少女感,与青春和闲暇相伴而生,是无法保值也不再复得的自然力量。20岁时它们在巅峰,30岁时它们在流逝,但是我们感受不强烈,到40岁时如果还在留恋少女感,只能说穷得只剩少女感那点在你身上已经完全过时的光阴了。

那么40岁终日奔忙的我们该拥有些什么呢?

对于男人来说,从20岁到40岁,他们最大的变化可能体现在体型上,要不就是事业的起伏上。而对于女人来说,从20岁到40岁,只要打算结婚生孩子,就是一次从身体到面貌到心灵到价值观的脱胎换骨。

可以说女人只要工作拼命,失去闲暇,就会迅速苍老。而过多的闲暇若没有充分的事情来填满,人又会显得浅薄。用家务和育儿来填满闲暇,个人会失去精致。把家务和育儿的锅甩给别人,自己精致了,又会错失亲子相处的最佳时间。抱怨老公太多,夫妻吵架,不抱怨,自己又抑郁积结。不陪孩子写作业担心孩子成绩不好,陪他写作业了又忍不住怒火中烧。男人追逐事业的高峰可以一条路到底永不停歇,女人却要终生在维持各方面的平衡中耗尽心血。

40岁的我们与20岁的时候相比,因为被迫陷入的忙碌,就总是在那些矛盾中精打细算,心伤了又好,好了又伤,转来转去,最后就有点刀枪不入的坚实了。

我并不喜欢坊间对成熟女人的定义总是离不开「独立」二字。我更喜欢「丰富性」或「层次感」这样的词,并将它们分解为五部分:闲暇感、随意感、专业性、信息掌握力以及幽默感。或许你也可以理解为,所有人,到四十岁时,都需要这种由阅历带来的丰富性或层次感,而女人可能比男人更需要它,方能产生一种人到中年却不需要刻意修饰的少女感来表达的从容与自信。

1、闲暇感

25岁时,我希望你全身心地投入工作,但40岁时,我希望你学会在工作中偶尔偷个懒。操心孩子的一切时,我希望你能省省力,不要事无巨细,用钱时不要抠到人神共愤,责备老公时不要骂到地动山摇,这样你就能收获闲暇感。闲暇的感觉,是给别人的宽容,也是给自己的宽容。

2、随意感

我知道其实大部分人在工作以外都不会有强烈到必须进行输出的个人兴趣,但是我相信我们都能在生活中找到至少一个领域让自己身在其中时收获开心与放松,这就是我定义的随意感。这种随意感就是不费努力hold得住成本也不需要他人的赞同即可获得的满足感与掌握感。它能冲淡忙碌带给我们的无力感。

比如我这个人很擅于阅读较深的书,但是我的随意感却并不来自读书,而是来自追网剧。我读的书有多深,我追的剧就有多脑残。而且我基本不追写实的生活剧,悲惨主题的更是敬而远之,你拍得再好我也不看。追完剧我还要追星。有人会问我爱追剧怎么不追显得更有文化的美剧,我说不动脑筋的国剧才能让我感到轻松。

当特别在意外表修饰的女人还要不停地买包包时,我相信她们从中获得的也是那种轻易到手的满足感与对自我的掌握感。人的精神世界里,总是需要一块这样的任性之地,没什么深刻的意义,远离外界标准,不影响他人,只要我自己喜欢。

3、专业性

关于专业性,是要从工作中获得的。有一份自己喜欢的工作,并愿意为之而努力,就总能有意想不到的收获。人的充实感有很大一部分来自对一件事情的投入以及这件事的社会性带给人的回报,它包括收入以及与社会的接轨。

除了对业务持之不懈的追逐,专业性也包括对职场人际关系和组织管理的洞察。当你成为一个职场老油条时,非常清楚这份工作带给你的优势与劣势时,你已经没有了终日充斥在脑中的抱怨,只有对个人的现实规划与对人性的进一步了解。

4、信息掌握力

每天手机接受信息都应接不暇,热点更是几个小时就换一批,个人信息帝国的构建将直接决定一个人对一件事情的归因与好恶。比如咪蒙被封这件事,网上的不同声音有很多,那么你会偏向哪一种呢?比如,现在00后追tfboys三小只,这引起了中年人普遍的反感。。。

20岁时,追逐新鲜事物是我们的本能,但那时只会追逐却无力判断,而40岁时,有能力判断了,认识和接触新事物却变成了我们的思维障碍。到50岁时,这恐怕就长成了代沟。所以,你有没有收集信息的习惯并刻意去锻炼自己消化信息的能力呢?(在测试朋友圈这篇文章我有更详细的分析。)

5、幽默感

这个时代的幽默感,可能定义成自黑和互黑会比较好。40岁时,人生大体也就这样了,没有实现的梦想可能更大概率是实现不了了,承认当下就是平凡的一生,小小事情就也能经常收获快乐。

人的心灵一旦放开到没有什么不如意是不可以谈的,也没有什么骄傲是值得显摆的,幽默的话茬子就打开了。

以上五点,我觉得只要满足任意两点,都会给我们的中年带来光泽。那句话说得好,「人到中年相貌就会被性情左右」。

但是要把五点做到位,还需要一些来量化它们的工具。为了提高效率,减少因为过于忙碌而遗忘一些小事造成的烦躁情绪,也为了对自己的生活形成一个上帝视角,我一直坚持试用各种手机app来记录一切。

我常用一个清单app和打卡app。清单app叫「滴答清单」,每天想到的要执行的所有事都记录在这里。打卡app叫「habitify」,每天固定要做的事就在这里列出来,睡前打个卡。我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。我还有一个记录灵感的app,叫「幕布」,一句话的小感悟就记在这里,它还能自动生成思维导图。

此外,对信息的掌控力我认为是一个需要刻意去锻炼的能力。我身边很多朋友看微博、微信公号和一些新闻聚合app都非常随意,再年轻的人都克服不了自然的遗忘过程,看过的娱乐开心一下也就过去了,但互联网上的很多好东西如果不做收集与整理,自己就会不知不觉地轮为信息平台的奴隶,想要用的时候也拿不出来,何况是我们中年人这弱爆了的记忆力。

我的手机有严格的分屏设置。所有的新闻聚合app全在一页上。我比较常访问的app有虎嗅、即刻和微博。微博上关注所有人我都做了分组,花多少时间看哪个组心里也有把秤。我平时关注的公众号都转移到微信读书中,也对这些公号做了分组。我每年购买印象笔记的高级会员,平时看到的所有值得保留的文章和图片,都会复制到印象笔记的不同文件夹中,使用kindle五年半,在里面做过的所有标注也全部同步到印象笔记中。

(我在微信读书中的公众号分组)

当我给我接触到的所有信息一个框架之后,就好像把它们整齐地放进了抽屉,要取时便轻而易举。信息更新多了,大脑便也得到了更新。

据说人生最惨的阶段是50岁以后。那时父母更老了,需要我们近身照顾。孩子大了,也需要我们提供更多的财力。而我们自己,从40岁以后,身体就会更频繁地出些状况。从50岁回望,40岁是否能做到自我认知非常关键,尤其是女人,重担还在后面。

我最近看了一本书,叫作《精力管理》。它说我们常说的时间管理是无效的,人应该从管理精力入手。精力管理包括四个方面:体能管理,情感管理,思维管理和意志力管理。全书在我看来大概就是对这四个方面的概括最有启发性。我觉得四十岁的我们,应该从这四个方面给自己打打分。分数低的部分,就要从现在起好好做功课了。

最后以左宗棠的这段话结尾:「发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,寻平处住,向宽处行」。

翻译过来就是,胸怀远大抱负,只求中等缘分,过普通人生活。看问题要高瞻远瞩,做人应低调处世,做事该留有余地。

这也是我对中年的自己说的话。

作者介绍

婵婵,本文转载自微信公众号:“后喻时代 id:futurewise”。

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